Când ajungem să repetăm anumite comportamente când relațiile noastre par să fie copii la indigo ale unui originar pierdut în negura timpului când reacțiile noastre sunt subscrise tot mai mult aceluiași tipar de autosabotare ajungem să ne întrebăm: „De ce fac asta?"
Confruntați cu paradoxul unor apărări care de fapt ne subminează unica posibilitate este de a trece dincolo pe teritoriul minții noastre inconștiente unde acestea au început să capete formă cu multă vreme în urmă de regulă în anii copilăriei noastre pentru a ne feri de emoții și posibile situații care atunci ni se păreau dezastruoase.
Este un scriitor prolific explorând în cărțile sale filonul psihologic al basmelor și este activ în mediul virtual întreținând popularele sale blog-uri „After Psychotherapy" și "
Shame" un blog tematic de pe site-ul revistei Psychology Today..
Joseph Burgo este psihoterapeut de familie și cuplu și psihanalist lucrând atât față în față cât și online.
Cartea adaptează metodele de bază ale psihoterapiei psihodinamice la un ghid de autoexplorare și ne conduce pe coridoare până de curând întunecate făcând lumină și săpând noi drumuri mai largi și mai directe.
De ce fac asta? este un self-help aparte prin faptul că în loc de a oferi strategii superficiale de schimbare ne ajută să pătrundem în mintea noastră inconștientă.
prin descrieri exemple exerciții Joseph Burgo ne ajută să descoperim și să înțelegem acele mecanisme de apărare ce nu mai sunt potrivite pentru noi și să ieșim de pe traseele bătătorite ale acestora. Însă contextul s-a schimbat noi am crescut și hainele cândva confortabile încep să ne strângă.
Când ajungem să repetăm anumite comportamente când relațiile noastre par să fie copii la indigo ale unui originar pierdut în negura timpului când reacțiile noastre sunt subscrise tot mai mult aceluiași tipar de autosabotare ajungem să ne întrebăm: „De ce fac asta?"
Confruntați cu paradoxul unor apărări care de fapt ne subminează unica posibilitate este de a trece dincolo pe teritoriul minții noastre inconștiente unde acestea au început să capete formă cu multă vreme în urmă de regulă în anii copilăriei noastre pentru a ne feri de emoții și posibile situații care atunci ni se păreau dezastruoase
