În volumul De la suferință la vindecare ** Eliberarea conștientă a emoțiilor din trecut, autoarea ne prezintă metode cu ajutorul cărora ne împrietenim cu trecutul nostru și descoperim cum să-l acceptăm, folosindu-ne de afirmații, tehnici de transmutare și metode de integrare.
Ella Ihtus încheie cartea într-un ton optimist, integrând o serie de întrebări menite să scoată la iveală dorințe adormite, ce ne conduc către o viață trăită ușor, frumos și bine.
La sfârșitul cărții, autoarea vine în sprijinul cititorilor cu un întreg capitol de afirmații ce au rolul de a elibera de balast trecutul apropiat și îndepărtat.
Autoarea continuă procesul cunoașterii de sine făcând o incursiune în anatomia energetică, descriind corpurile subtile, chakrele principale și dezvăluind modul în care funcționarea defectuoasă a acestora ne influențează negativ viața pe toate planurile.
Prezentând legătura dintre ego și anumite manifestări precum frica, victimizarea și atașamentul, Ella Ihtus ne arată cum putem să ne desprindem de traumele trecutului îmblânzind, educând și integrând egoul.
Deoarece trecutul are o influență puternică prin emoțiile negative resimțite în momentul manifestării evenimentelor, autoarea alocă un spațiu generos prezentării emoțiilor de bază și modului în care putem să ne eliberăm conștient de acestea. În volumul De la suferință la vindecare ** Eliberarea conștientă a emoțiilor din trecut, autoarea ne prezintă metode cu ajutorul cărora ne împrietenim cu trecutul nostru și descoperim cum să-l acceptăm, folosindu-ne de afirmații, tehnici de transmutare și metode de integrare
