Ati trecut de 40 de ani si v-ati dori sa opriti cumva aCele ceasornicului sau chiar sa le dati inapoi? Sunteti motivati? Atunci cartea de fata, dedicata alimentatiei antiimbatranire, vi se adreseaza.
De asemenea, in aceasta abordare echilibrata impotriva imbatranirii, veti afla ca mancatul sanatos este antidotul facultativa..
Si placerea cea mai mare? Ei bine, este aceea de a intra bucatarie, inarmati cu 40 de retete antiimbatranire seducatoare si simple, care previn efectele radicalilor liberi.
De asemenea, veti descoperi tactici esentiale pentru alimentatia ideala, recomandari inedite, veti afla ce anume sa evitati si ce inseamna depoluarea alimentara, care sunt secretele fierberii nontoxice, acizii grasi indispensabili si cum reduceti treptat numarul de calorii consumate.
Si aceasta epoca, a unei industrializari alimentare feroce, este important sa fii singurul care decide cu ce anume se hraneste.
Modul de alimentatie influenteaza energia, vitalitatea si calitatea vietii.
Strategia propusa, plina de o savuroasa vitalitate, este destinata prevenirii efectelor imbatranirii, fiindca studiile cercetarile subliniaza faptul ca o nutritie corecta poate asigura organismului niste ani superbi.
Ei bine, sa nu ne grabim, fiindca aventura impotriva imbatranirii este abia la inceput de drum, deoarece, cu ajutorul nutritiei, a avut Ioc o adevarata revolutie.
Ce putem face impotriva imbatranirii? In general, raspunsul este "Nu mare lucru".
Ati trecut de 40 de ani si v-ati dori sa opriti cumva aCele ceasornicului sau chiar sa le dati inapoi? Sunteti motivati? Atunci cartea de fata, dedicata alimentatiei antiimbatranire, vi se adreseaza
