Dieta interwałowa  
Dieta interwałowa jest dla wszystkich.
Rodzaj: Dieta
Oprawa: Broszurowa
Liczba stron: 144
Szerokość [cm]: 16.5
Wysokość [cm]: 20
Rok wydania: 2020
Autor: Dr Petra Bracht.
Od wielu lat stosuje dietę wegańską, od trzech – wyłącznie dietę interwałową.
Bracht.
Od 5 lat intensywnie współpracuje z dr.
Mira Flatt opracowała przepisy na 14 dniowy program diety interwałowej i prezentuje proponowane w książce ćwiczenia.
Jego filmy umieszczone w Internecie, gdzie demonstruje ćwiczenia jako dostępną samopomoc, obejrzało ponad 39 mln osób.
Celem jego działań jest zapewnienie pacjentom możliwości życia bez bólu.
Wykorzystując własne doświadczenia związane z ruchem, opracował wraz z żoną terapię bólu metodą
Liebscher &
Bracht, która kieruje się nowymi założeniami i której naucza od 2007 roku.
Robert Liebscher&ndash
Bracht jest pasjonatem sztuk walki.
Liczne choroby zwane cywilizacyjnymi są uleczalne i można im zapobiegać! Jej celem jest uświadamianie innym, że warto przejmować odpowiedzialność za własne zdrowie.
Prowadząc własną praktykę lekarską, wielokrotnie obserwowała, jak pacjenci odzyskują zdrowie dzięki stosowaniu diety interwałowej.
Petra Bracht jest lekarzem medycyny ogólnej i terapii naturalnych, specjalistką od terapii bólowej oraz autorką bestsellerów.
Staniecie się szczuplejsi i zdrowsi.
Poradnik zawiera:• opis metody diety interwałowej „16 godzin pościcie, a 8 godzin jecie, ile chcecie”,• informacje, dlaczego Dieta interwałowa działa i dlaczego jest tak lecznicza,• 14 dniowy program wraz z 42 przepisami na smaczne potrawy z owoców, warzyw i różnych dodatków,• 12 ćwiczeń według metody Liebscher &
Bracht wraz z instrukcją krok po kroku, które stanowią turbodoładowanie w programie diety interwałowej.
Dr med.
Dzięki tej książce wspomożecie organizm w walce ze starzeniem i chorobami.
W jakimkolwiek punkcie życia teraz jesteście - młodzi i zdrowi czy też nieco starsi i zmagający się z chorobą - Dieta interwałowa dostarczy takiego wsparcia, jakiego właśnie potrzebuje wasze ciało, umysł i psychika.
Dieta interwałowa  
Dieta interwałowa jest dla wszystkich