Produs

Dincolo de depresie

Name: Dincolo de depresie
Brand: Grupul All
Price: 40.4 RON
Availability: InStock

Vânzător

bookzone.ro

Cumpără

Pret

40.4 Lei 44.9 Lei

Categorie (vânzător)

Carti

Marca

Grupul All

Produs actualizat în urmă cu 3 ore

Descriere YEO:

Dincolo de depresie - Disponibil la bookzone.ro

Pe YEO găsești Dincolo de depresie de la Grupul All, în categoria Carti.

Indiferent de nevoile tale, Dincolo de depresie din categoria Carti îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 40.4 Lei

Caracteristicile produsului Dincolo de depresie

Brand: Grupul All
Categoria: Carti
Magazin: bookzone.ro
Ultima actualizare: 29-05-2026 11:41:02

Comandă Dincolo de depresie Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Dincolo de depresie de la bookzone.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Richard Gilpin, psihoterapeut experimentat cu o pregătire multidisciplinară, a creat un ghid empatic și practic pentru cei care se confruntă cu depresia sau cu stări persistente de tristețe, confuzie și epuizare emoțională.Vei găsi în paginile acestei cărți cele mai clare informații despre depresie: cum se formează tiparele de gândire care o întrețin și cum pot fi schimbate concret, pas cu pas. Autorul îmbină explicațiile psihologice cu exerciții eficiente și tehnici inspirate din terapia cognitiv-comportamentală și mindfulness. Tonul este blând și lipsit de promisiuni miraculoase. Descoperi o perspectivă complexă asupra vindecării și atingerii echilibrului emoțional. Nu primești soluții rapide, ci sprijin autentic și instrumente practice pentru momentele în care totul pare prea greu:· tehnici de mindfulness pentru cultivarea conștientizării și a prezenței· exerciții pentru identificarea și restructurarea tiparelor de gândire negativă· strategii pentru dezvoltarea rezilienței emoționale· îndrumare în crearea unui mediu prielnic procesului de vindecare· sfaturi concrete pentru integrarea acestor practici în rutina zilnică.Dincolo de depresie se va dovedi o lectură valoroasă atât pentru cei afectați direct, cât și pentru cei care vor să înțeleagă mai bine prin ce trece o persoană dragă

Dincolo de depresie - 0 | YEO

Produse asemănătoare

Dincolo de depresie

bookzone.ro Actualizat in 29/05/2026

40.4 Lei

Dincolo de depresie

bookzone.ro

40.4 Lei 44.9 Lei

Carti

Grupul All

Dincolo de depresie - Disponibil la bookzone.ro

Caracteristicile produsului Dincolo de depresie

Comandă Dincolo de depresie Online, Simplu și Rapid

Produse asemănătoare

Produse marca Grupul All