Comprimate usor solubile, cu gust racoritor de portocale si maracujaConditia fundamentala pentru obtinerea starii generale de bine şi pentru mentinerea unui nivel ridicat al capacitatii de efort este un aport optim de vitamine şi minerale in organism.
Totodata, sustinerea in paralel cu Doppelherz® Aktiv Calciu + Magneziu + Zinc + Seleniu iti va beneficii multiple nu numai i.
Pentru a evita riscurile deficitului de magneziu, trebuie sa integram in dieta noastra alimente bogate in magneziu, cum ar fi cerealele integrale, pâinea integrala, nucile, alunele şi migdalele crude, acestea din urma in contextul unei alimentatii echilibrate, axate pe consumul de carne, dar şi de fructe şi legume.
Simptomele lipsei de magneziu sunt: crampele musculare, insomnia, starile anxioase, irascibilitatea, atacurile de panica sau chiar depresia.
Pe scurt, pretul pe care il platim pentru deficitul de magneziu este propriul nostru metabolism energetic.
Nu in ultimul rând, la prepararea hranei pot aparea pierderi suplimentare, in timp ce utilizarea in mod repetat a laxativelor şi consumul regulat de alcool duc la eliminarea din organism a unei cantitatii de magneziu vitale pentru organism.
Gradul ridicat de prelucrare a produselor alimentare disponibile in comert ingreuneaza şi mai mult asimilarea magneziului necesar functionarii optime a organismului.
Organismul nu il produce singur şi, in plus, stocarea magneziului nu este posibila decât in cantitati reduse.
Aportul de Vitamina C trebuie sa creasca in timpul sezonului rece sau in perioade cu efort fizic intens.
Magneziul reprezinta un macromineral esential care joaca un rol important in sinteza proteinelor, in metabolismul energetic normal şi in functionarea normala a sistemelor nervos şi muscular.
Surse naturale de vitamina C sunt zarzavaturile şi citricele.
Este importanta pentru protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ.
Creşte absorbtia fierului.
Contribuie la reducerea oboselii şi extenuarii.
Ajuta la formarea normala a colagenului pentru functionarea normala a vaselor de sânge, a sistemului osos şi a ligamentelor.
Contribuie la mentinerea functionarii normale a sistemului imunitar in timpul exercitiilor fizice intense şi dupa acestea.
Printre alimentele bogate in calciu se numara lactatele (aportul maxim se gaseşte in iaurt), conservele de sardine, somonul, semintele de susan şi migdalele. Pentru aportul sporit garantat şi gradul de asimilare ridicat, metoda recomandata de preventie a deficitului de calciu o reprezinta un supliment alimentar care sa contina o combinatie in proportii optime Calciu şi Vitamina D3, precum Doppelherz® Aktiv Calciu + Magneziu + Zinc + Seleniu, sub forma de comprimate efervescente.
Vitamina C este una dintre cele mai des utilizate, intâlnite şi recomandate vitamine.
Deoarece calciul este in permanenta eliminat din organism, se recomanda asigurarea unei alimentatii bogate in calciu.
Complicatiile provocate de lipsa de calciu pe termen lung includ spasmofilia şi osteoporoza.
De multe ori insa, acest tip de expunere se dovedeşte a fi insuficient in perioadele mai reci ale anului. Printre simptomele carentei de calciu se numara tetania (contractii ale muşchilor mâinii şi piciorului), tulburarile de memorie, caderea parului, dereglarile menstruale, amorteala fetei şi a membrelor, insomniile, palpitatiile, sângerarile nazale sau gingivale, spasmul respirator şi hipotensiunea.
Organismul produce natural Vitamina D, ca urmare a expunerii constante a stratului epidermic la lumina solara.
Suplimentul alimentar Doppelherz Aktiv Calciu + Magneziu + Zinc + Seleniu iti asigura necesarul zilnic de calciu şi magneziu, doua minerale de importanta vitala de care corpul are nevoie pentru activarea şi sustinerea a numeroase procese biologice, dar şi oligoelementele zinc şi seleniu, atât de necesare in reglarea metabolismului.
Calciul este o componenta principala a scheletului, conferindu-i acestuia rezistenta, in timp ce Vitamina D3 are functia de adjuvant in asimilarea calciului, prin actiunea de fixare in structura oaselor.
Comprimate usor solubile, cu gust racoritor de portocale si maracujaConditia fundamentala pentru obtinerea starii generale de bine şi pentru mentinerea unui nivel ridicat al capacitatii de efort este un aport optim de vitamine şi minerale in organism
