eBook Atacurile de panica. Un program pentru a evita capcanele panicii - David Carbonell

Descriere YEO:

eBook Atacurile de panica. Un - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești eBook Atacurile de panica. Un de la David Carbonell, în categoria Carti de specialitate.

Indiferent de nevoile tale, eBook Atacurile de panica. Un program pentru a evita capcanele panicii - David Carbonell din categoria Carti de specialitate îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 31 Lei

Caracteristicile produsului eBook Atacurile de panica. Un

• Brand: David Carbonell
• Categoria: Carti de specialitate
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă eBook Atacurile de panica. Un Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda eBook Atacurile de panica. Un de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Cand cineva sufera pentru prima data de un atac de panica, nu stie exact cu ce se confrunta: sa fie o boala, sa fie niste probleme cu inima sau cu respiratia, sa fie oare \'\'un dezechilibru chimic\'\' sau vreo perturbare emotionala ori mentala? Iar cand nici doctorul si nici cei apropiati nu mai inteleg ce se intampla, cel afectat ajunge tot mai derutat si mai speriat, pierzandu-si speranta in orice sansa de vindecare. Exista insa o cale de iesire si de evitare a acestei \'\'capcane a panicii\'\', cum o numeste psihologul american David Carbonell, specializat in tratarea anxietatilor si fobiilor. Bazandu-se pe o abordare cognitiva ce uneori poate parea contraintuitiva, dar si pe tehnici de relaxare, respiratie si autohiopnoza, cartea explica mecanismele din spatele atacurilor de panica, dupa care ofera, alaturi de numeroase teme si exercitii, un program de expunere si de desensibilizare fata de grijile si temerile acaparatoare. In fine, volumul prezinta detalii suplimentare despre cinci fobii frecvent asociate cu atacurile de panica - fobia sociala, teama de a zbura, de a vorbi in public, de sofat si claustrofobia. David Carbonell, PhD., psiholog clinician si speaker, este directorul fondator al Centrului de Tratament al Anxietatii din Chicago, unde trateaza de 20 de ani pacienti cu tulburari de anxietate.