Acest ghid este bazat exclusiv pe alimente sanatoase, pline de vitamine, minerale si antioxidanti care iti activeaza natural metabolismul si care te vor ajuta sa si slabesti, oferindu-ti un plus de energie, tonus si vitalitate.
Astfel, cartea constituie o incercare de a oferi o educare si deprindere de principii a unui stil de viata sanatos. .
Stim ca nicio carte nu poate sa cuprinda toate informatiile legate de diferitele aspecte ale nutritiei, existente in acest moment.
Scopul cartii nu este acela de a fi o enciclopedie a alimentatiei.
Acest ghid este bazat exclusiv pe alimente sanatoase, pline de vitamine, minerale si antioxidanti care iti activeaza natural metabolismul si care te vor ajuta sa si slabesti, oferindu-ti un plus de energie, tonus si vitalitate
