Descubre los secretos del Ayuno intermitente y activa los procesos metab licos para optimizar tu peso y tu salud Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa intervenci n metab lica que, cuando se aplica de manera estrat gica, intermitente y guiada por un especialista, no s lo es capaz de promover una acelerada p r - dida de peso, sino de prevenir nuestra resistencia a la in - sulina y disminuir nuestro riesgo de padecer enfermedades tan terribles.
Descubre los secretos del Ayuno intermitente y activa los procesos metab licos para optimizar tu peso y tu salud Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa intervenci n metab lica que, cuando se aplica de manera estrat gica, intermitente y guiada por un especialista, no s lo es capaz de promover una acelerada p r - dida de peso, sino de prevenir nuestra resistencia a la in - sulina y disminuir nuestro riesgo de padecer enfermedades tan terribles
