Eliberează-te de furie

Descriere YEO:

Eliberează-te de furie - Disponibil la bookzone.ro

Pe YEO găsești Eliberează-te de furie de la Philobia, în categoria Carti.

Indiferent de nevoile tale, Eliberează-te de furie din categoria Carti îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 25.5 Lei

Caracteristicile produsului Eliberează-te de furie

• Brand: Philobia
• Categoria: Carti
• Magazin: bookzone.ro
• Ultima actualizare: 29-11-2024 01:35:30

Comandă Eliberează-te de furie Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Eliberează-te de furie de la bookzone.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Deși nu are efecte nocive asupra sănătăţii atunci când e exprimată în mod asertiv, la fel de adevărat e că furia se poate transforma într-o sursă de boală, de durere cronică, de depresie sau de probleme cardiace ori digestive, îndeosebi când nu e manifestată în aşa fel încât să soluţioneze cumva problema care a provocat-o.Exercițiile din cartea de față ți se adresează dacă:• Te enervezi des, inclusiv din nimicuri.• Ai crescut cu ideea că furia e o emoție negativă, care trebuie reprimată.• Când te înfurii, spui sau faci lucruri pe care ulterior le regreți.• Ți-ar plăcea să te controlezi în orice situație.• Ți se reproșează adesea că ești nervos.• Ai vrea să știi cum să fii mai asertiv.• Nu știi care este nevoia sau emoția ascunsă în spatele furiei.Transformă-ți furia într-un aliat! Nu pentru a te răzbuna, pentru a te descărca pe ceilalţi ori pentru a-ţi face rău, ci pentru a trage un semnal de alarmă când ceva nu-ţi convine, pentru a-ţi apăra teritoriul, valorile şi integritatea