Elibereaza-te de furie! 50 de exercitii practice, de Karine Danan

Descriere YEO:

Elibereaza-te de furie! 50 de - Disponibil la publisol.ro

Pe YEO găsești Elibereaza-te de furie! 50 de de la Philobia, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Elibereaza-te de furie! 50 de exercitii practice, de Karine Danan din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 32.3 Lei

Caracteristicile produsului Elibereaza-te de furie! 50 de

• Brand: Philobia
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: publisol.ro
• Ultima actualizare: 10-04-2025 01:47:11

Comandă Elibereaza-te de furie! 50 de Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Elibereaza-te de furie! 50 de de la publisol.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Deși nu are efecte nocive asupra sănătăţii atunci când e exprimată în mod asertiv, la fel de adevărat e că furia se poate transforma într-o sursă de boală, de durere cronică, de depresie sau de probleme cardiace ori digestive, îndeosebi când nu e manifestată în aşa fel încât să soluţioneze cumva problema care a provocat-o. Exercițiile din cartea de față ți se adresează dacă:• Te enervezi des, inclusiv din nimicuri.• Ai crescut cu ideea că furia e o emoție negativă, care trebuie reprimată.• Când te înfurii, spui sau faci lucruri pe care ulterior le regreți.• Ți-ar plăcea să te controlezi în orice situație.• Ți se reproșează adesea că ești nervos.• Ai vrea să știi cum să fii mai asertiv.• Nu știi care este nevoia sau emoția ascunsă în spatele furiei. Transformă-ți furia într-un aliat! Nu pentru a te răzbuna, pentru a te descărca pe ceilalţi ori pentru a-ţi face rău, ci pentru a trage un semnal de alarmă când ceva nu-ţi convine, pentru a-ţi apăra teritoriul, valorile şi integritatea. - Numar pagini: 120, Dimensiune: 13X20