Emociones Nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes.
En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las Emociones que te ayudarán a transformar tu vida: - El amor - El optimismo - La confianza - La fe - El entusiasmo - El asombro - El placer - La tranquilidad - La alegría - El estado flow.
También nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos.
Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar.
Por el contrario, las Emociones Nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas.
Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a Emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar.
Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia.
Emociones Nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes
