Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar?...
In order to take back our freedom and emotional well-being, Enric Corbera advises to do a self-examination, without passing any judgments, with an open and compassionate mind, in order to become owners of our beliefs and, therefore, of our lives..
In other words, we feel what we feel because that is how we have learned it.
But where do these Emotions come from? Are we really responsible for what we feel? Enric Corbera proves that many of our Emotions are part of a family inheritance and we act according to what was transmitted to us during our childhood years.
Therefore, knowing how to understand and manage those Emotions is key to maintaining our emotional and physical well-being.
Nowadays there are no doubts about the crucial role that Emotions play in our lives.
ENGLISH DESCRIPTION What drives us to making the same mistakes over and over? How can we improve our relationships and our well-being? Learn about Enric Corbera\'s main techniques and beliefs.
Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional, Enric Corbera nos propone indagar en nuestro interior, sin juicios ni apegos, con una mente abierta y compasiva, Para poder convertirnos en dueños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida.
Dicho de otra manera, sentimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido.
Ahora bien, de dónde nacen esas emociones? Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras Emociones son parte de una «herencia familiar y actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeños.
Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave Para mantener nuestro bienestar emocional y físico.
Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las Emociones en nuestra vida.
Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera.
Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar?..
