14 reguli de aur pentru a evita cancerul Regula nr.
Trăiește în pace cu toată lumea!. 14 - Stările conflictuale agravează efectele devastatoare ale stresului de orice natură.
Fă zilnic mișcare: plimbare, înot, metanii, gimnastică! Regula nr. 13 - Mișcarea fizică este benefică în prevenirea cancerului.
Regula nr.
Postește periodic. 12 - Postitorii fac rar cancer.
Regula nr.
Nu fuma! Fumatul creează dependență. 85% din bolnavii cu cancer pulmonar sunt fumători. 11 - Fumatul și expunerea prelungită la pulberi profesionale favorizează instalarea cancerului la plămâni.
Regula nr.
Nu vă expuneți abuziv la soare, nici la ultraviolete.
Melanomul este un cancer agresiv. 10 - Expunerea abuzivă la razele UV (ultraviolete) favorizează apariția cancerului de piele (melanom).
Regula nr.
Evitați pilula contraceptivă, pilula de a doua zi, hormonii de substituție la menopauză, tratamentele hormonale prelungite. 9 - Hormonii luați abuziv cresc incidența cancerului în zona genitală la femei (sân, col uterin, ovar, uter).
Regula nr. 8 - Să nu mâncați făină albă.
Regula nr. 7 - Să nu mâncați zahăr.
Regula nr. 6 - Trăiți în pace cu toți oamenii.
Regula nr. 5 - Să nu trăiți sub o poluare fonică.
Regula nr.
Regula nr.4 - Să nu aveți locuința în preajma liniilor de înaltă tensiune sau a undelor de înaltă frecvență.
Mâncați de două-trei ori pe zi, numai alimente curate, și bine ar fi să nu mâncați carne.
Bine ar fi să fie o apă extrasă de la adâncime. 3 - Beți apă curată și suficientă.
Regula nr. 2 - Bine ar fi să vă asigurați în medie șapte ore de somn pe noapte.
Regula nr.
Rugați-vă cât puteți de mult. 1 - Credeți în Dumnezeu, rugați-vă Lui: Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine, păcătosul. 14 reguli de aur pentru a evita cancerul Regula nr
