Ingrediente: Frunze si flori de paducel (Crataegi folium cum flore), flori de hibiscus (Hibisci flos), traista ciobanului (Bursae pastoris herba),talpa gastii (Leonuri herba), flori de lavanda (Lavandulae flos), troscot (Polygonii herba), frunze de maslin (Olivae folium).
Prezentare:20 plicuri a 1,8 grame..
Deasemenea, consumati alimente bogate in fibre care scad colesterolul: cereale integrale, fulgi de cereale, tarate de ovaz, leguminoase (fasole, linte, naut, soia), ciuperci, fructe, legume.
Puteti consuma, in cantitati moderate, grasimi nesaturate din uleiuri vegetale presate la rece (de masline, floarea soarelui, porumb, in, canepa, dovleac), precum si nuci, alune, migdale, fistic, seminte de floarea soarelui si de dovleac neprajite deasemenea in cantiaati moderate.
Puteti minca 2 oua pe saptamana.
Consumati legume sarace in sodiu si celuloza (morcovi, dovlecei, fasole verde, salata verde, rosii, ardei), fructe, lactate slabe, paine neagra veche de o zi, cereale, peste slab in cantitati moderate.
De asemenea reduceti consumul de dulciuri, produse de patiserie, bauturi bogate in cofeina si alcoolul.
Este bine sa evitati consumul de sare si de legume care contin cantitati mai mari de sodiu (telina, spanac), muraturi, ape minerale bogate in sodiu.
Sfaturi practice de dieta si stil de viata: Va sfatuim sa reduceti cat mai mult posibil din alimentatie grasimile saturate si grasimile „trans” (untura, unt, margarina, oua, branzeturi grase, carne grasa, mezeluri).
Asocieri recomandate: Pentru mentinerea unei tensiunii arteriale sanatoase ceaiul Tensiune-C25/C36 se pot asocia cu capsule Tensiune-C27, sau capsule Diuretic-U64, Ceai T-Tensiune-C26-reteta farm Farago, sau Ceai Calmocard-C22/C23.
Durata unei cure obisnuite este de minim 6 luni, sau conform recomandarii medicului.
Intrebuintare: Se beau 3 cani cu Ceai pe zi, intre mese.
Preparare:peste un plic se toarna 200 ml apa clocotita si se lasa 10-15 minute acoperit.
Efecte secundare si interactiuni: La dozele recomandate nu se cunosc.
Sarcina si alaptare: Acest Ceai nu este indicat femeilor insarcinate si mamelor care alapteaza.
Contraindicatii:hipotensiune.
Recomandari:hiperTensiune arteriala, sindrom hiperkinetic (palpitatii, tahicardie, agitatie).
Frunzele de maslin au proprietati hipotensoare, antiaritmice, antioxidante si scad colesterolul.
Traista ciobanului, hibiscusul si troscotul au rol reglator al tensiunii arteriale si diuretic.
In plus, sunt calmante asupra sistemului nervos si a inimii, la fel ca si lavanda.
Paducelul si talpa gastii confera proprietati tonicardiace, vasodilatatoare, reglatoare ale tensiunii arteriale si ritmului cardiac.
Efect: Plantele din compozitia acestui Ceai au efect hipotensor, diuretic, sedativ si hipocolesterolemiant.
Ingrediente: Frunze si flori de paducel (Crataegi folium cum flore), flori de hibiscus (Hibisci flos), traista ciobanului (Bursae pastoris herba),talpa gastii (Leonuri herba), flori de lavanda (Lavandulae flos), troscot (Polygonii herba), frunze de maslin (Olivae folium)
