Folat (Vitamina B9), Quatrefolic®, 50 tablete | Nôgel.
De ce să alegi Folatul Nôgel?
Folat Quatrefolic® Folat bioactiv patentat Quatrefolic® – a patra generație de acid folic care garantează cea m.
Mai multe teste genetice includ, de asemenea, testul genotipului GG al genei MTHFR, din care putem presupune activitatea metabolismului Folat al persoanei.
Nu este nevoie să se schimbe acidul folic bioactiv, astfel încât activitatea enzimelor nu joacă un rol important aici.
Datorită acestui lucru se produce acid folic nemetabolizat, care se acumulează treptat în organism.
Folatul bioactiv este deja în forma activă finală, pe care corpul nostru o poate absorbi cu ușurință.
Cu toate acestea, capacitatea ficatului de a schimba acidul folic în 5-MTHF nu este foarte bună din cauza enzimei dihidroFolat reductază scăzută și foarte variabilă.
Cercetările științifice scot în evidență importanța ficatului ca loc potențial pentru schimbarea acidului folic sintetic în acid folic bioactiv.
Absorbția folatului din alimente și a acidului folic sintetic este mult mai slabă datorită activității enzimei metilentetrahidroFolat reductazei.
Folatul bioactiv este deja în forma în care corpul nostru o poate absorbi bine.
Absorbția folatului din alimente, a acidului folic bioactiv și a acidului folic sintetic este foarte diferită.
Folatul este forma naturală a acesteia, în timp ce acidul folic este forma sintetică și nu se găsește în mod natural în organism, ci există numai ca supliment alimentar.
Mai exact, vitamina B9 se gasește sub două forme: Folat și acid folic.
Folat vs Acid folic
Acidul folic mai este cunoscut și sub denumirile de Folat sau vitamina B9, dar sunt forme diferite.
Aportul insuficient de folați este cea mai frecventă problemă nutrițională în ceea ce privește vitaminele solubile în apă.
Simptomele pot include senzație de oboseală, palpitații ale inimii, dificultăți de respirație, răni deschise pe limbă și modificări ale culorii pielii sau părului.
Potrivit studiului de nutriție din 2017 din Finlanda, Finnravinto, 38% dintre femei și 29% dintre bărbați (femeile au nevoie de Folat cu 100 mcg mai mare la vârsta fertilă) nu au primit suficient acid folic din alimente.
Acest lucru poate duce la un tip de anemie megaloblastică în care celulele roșii din sânge devin anormal de mari.
Nivelul insuficient de Folat timp de 2-3 luni poate provoca o scădere a nivelului de hemoglobină și mai mare decât cea normală a celulelor roșii din sânge.
Nivelul său mai ridicat este legat de riscul crescut de afecțiuni cardiace și vasculare și de anumite alte boli; funcția fiziologică normală și folatul are, de asemenea, un rol important în diviziunea celulară.
Homocisteina este un anumit aminoacid care nu are un rol fiziologic în corpul nostru.
Folatul contribuie la sinteza normală a aminoacizilor (aminoacizii sunt elementul de bază al proteinelor), la formarea normală a sângelui, la metabolismul normal al homocisteinei (în cazul unui nivel insuficient de acid folic, conținutul de homocisteină crește în sângele nostru).
Dieta occidentală este săracă în folați, deoarece include o cantitate insuficientă de leguminoase și legume verzi.
De ce este important folatul?
Folatul, adică vitamina B9, este o vitamină solubilă în apă, pe care o obținem în principal din mâncăruri de ficat, diferite fasole și alte leguminoase, legume verzi, anumite fructe de pădure și, de asemenea, din ierburi verzi.
Este esențial in perioadele de creștere și dezvoltare rapidă, cum ar fi in timpul sarcinii, copilărie și adolescență.
Ajută celulele roșii (eritrocitele) să se maturizeze.
Ajută celulele să crească, să se divida și să funcționeze adecvat.
Contribuie la sintetizarea anumitor aminoacizi și proteine.
Folatul sinteză producerea și repararea ADN-ului, a ARN-ului și a altor tipuri de material genetic.
Folat (Vitamina B9), Quatrefolic®, 50 tablete | Nôgel
