Datorita continutului de acid oleic (omega 6), Cajou crud are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, iar continutul in substante minerale are efect protector asupra sistemului osos.
Continut:150 g.
Cajou crud este o sursa importanta de energie datorita continutului ridicat in substante nutritive.
Aceste Fructe se pot consuma ca atare sau prajite, in diverse combinatii cu legume, sosuri, cereale si deserturi (inghetata, prajituri, torturi) Compozitie: Alune Cajou Crude provenite din agricultura BIOValori nutritive/100g: Valoare energetica: 584 kcal (2452 kj)
Proteine: 18%
Lipide: 45.7%
Carbohidrati: 19.6%
Vitamine: A, Complex B, E
Minerale: Ca, P, Mg, Fe, K.
Datorita continutului de acid oleic (omega 6), Cajou crud are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, iar continutul in substante minerale are efect protector asupra sistemului osos
