Gandeste asa cum mananci - Carte - Patrick Holford, ALL Gandesti asa cum mananci este un ghid clasic, practic, complet si usor de citit, menit sa ne imbunatateasca starea emotionala, sa ne fortifice memoria, sa ne ascuta mintea si sa ne rezolve problemele de sanatate mintala prin intermediul nutritiei. pagini: 504 pagini Gandeste asa cum mananci - Carte - Patrick Holford, ALL Alege acum Gandeste asa cum mananci - Carte - Patrick Holford, ALL si bucura-te de beneficii!.
Informatii Suplimentare: Autor: Patrick Holford Editura All Anul aparitiei: 2010 Nr.
Este autorul a peste 20 de carti despre nutritie si sanatate.
De asemenea, este directorul fundatiei Food for the Brain.
In anul 1984, a fondat Institute for Optimum Nutrition la Londra, al carui director este.
Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciati nutritionisti din lume.
Patrick Holford, psiholog si expert in nutritie, ne dezvaluie: modul in care grasimile esentiale, vitaminele si mineralele pot ameliora depresia si anxietatea; efectele alcoolului, stresului si exercitiilor fizice asupra sanatatii mintale; ultimele descoperiri in tratamentul autismului si al schizofreniei, precum si sfaturi pentru cei cu probleme de sanatate mintala; cum sa folosim nutritia optima impotriva declinului memoriei si dificultatilor de invatare sau pentru prevenirea dementei.
Complet actualizata, noua lucrare a lui Patrick Holford include puncte noi de vedere care vor revolutiona cu siguranta modul in care priviti sanatatea mintala.
Gandeste asa cum mananci - Carte - Patrick Holford, ALL Gandesti asa cum mananci este un ghid clasic, practic, complet si usor de citit, menit sa ne imbunatateasca starea emotionala, sa ne fortifice memoria, sa ne ascuta mintea si sa ne rezolve problemele de sanatate mintala prin intermediul nutritiei
