Generation Sleepless, Heather Turgeon, Julie Wright

Descriere YEO:

Generation Sleepless, Heather Turgeon, Julie - Disponibil la anticexlibris.ro

Pe YEO găsești Generation Sleepless, Heather Turgeon, Julie de la , în categoria Științe & Cunoaștere > Sănătate & Parenting.

Indiferent de nevoile tale, Generation Sleepless, Heather Turgeon, Julie Wright din categoria Științe & Cunoaștere > Sănătate & Parenting îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 13.99 Lei

Caracteristicile produsului Generation Sleepless, Heather Turgeon, Julie

• Brand:
• Categoria: Științe & Cunoaștere > Sănătate & Parenting
• Magazin: anticexlibris.ro
• Ultima actualizare: 02-07-2026 01:12:41

Comandă Generation Sleepless, Heather Turgeon, Julie Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Generation Sleepless, Heather Turgeon, Julie de la anticexlibris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
An intimate glimpse inside a silent epidemic that is harming teens and how parents can help them reclaim the restorative power of sleep. If you could protect your teen from unnecessary anxiety, depression, and chronic stress, and foster a greater sense of happiness and well-being in their life, wouldn’t you? In Generation Sleepless, the authors of the classic guide to helping babies and young children develop healthy sleep habits The Happy Sleeper uncover one of the greatest threats to our teenagers’ physical and mental health: sleep deprivation. Caught in a perfect storm of omnipresent screens, academic overload, night owl biology and early school start times, Generation Sleepless illustrates how our teens are operating in a constant state of sleep debt and "social jet lag" while struggling to meet the demands of adolescence. In this essential book, Heather Turgeon, MFT and Julie Wright, MFT draw on the latest scientific research to reveal that, at a critical phase of development, many teens need more sleep