Generation Sleepless

Generation Sleepless

Detalii Generation Sleepless

anticexlibris.ro
Vânzător
anticexlibris.ro
Pret
39.99 Lei 79.98 Lei
Categorie (vânzător)
Cărți pentru copii > Literatură pentru Copii
Marca

Produs actualizat în urmă cu 2 zile
Descriere YEO:

Generation Sleepless - Disponibil la anticexlibris.ro

Pe YEO găsești Generation Sleepless de la , în categoria Cărți pentru copii > Literatură pentru Copii.

Indiferent de nevoile tale, Generation Sleepless din categoria Cărți pentru copii > Literatură pentru Copii îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului Generation Sleepless

  • Departament: gaming-carti-birotica
  • Ideal pentru pasionații de jocuri, birotică și distracție online.

Preț: 39.99 Lei

Caracteristicile produsului Generation Sleepless

  • Brand:
  • Categoria: Cărți pentru copii > Literatură pentru Copii
  • Magazin: anticexlibris.ro
  • Ultima actualizare: 25-10-2025 02:12:03

Comandă Generation Sleepless Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Generation Sleepless de la anticexlibris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.


Descriere magazin:
An intimate glimpse inside a silent epidemic that is harming teens and how parents can help them reclaim the restorative power of sleep. If you could protect your teen from unnecessary anxiety, depression, and chronic stress, and foster a greater sense of happiness and well-being in their life, wouldn’t you? In Generation Sleepless, the authors of the classic guide to helping babies and young children develop healthy sleep habits The Happy Sleeper uncover one of the greatest threats to our teenagers’ physical and mental health: sleep deprivation. Caught in a perfect storm of omnipresent screens, academic overload, night owl biology and early school start times, Generation Sleepless illustrates how our teens are operating in a constant state of sleep debt and "social jet lag" while struggling to meet the demands of adolescence. In this essential book, Heather Turgeon, MFT and Julie Wright, MFT draw on the latest scientific research to reveal that, at a critical phase of development, many teens need more sleep than their younger siblings, but they\'re getting drastically less. Generation Sleepless helps readers: • foster a teen\'s self-motivation for sleeping well • alter family practices around phones, social media, and screen time • draw on an understanding of teens\' night owl tendencies to create smart sleep habits • lay out steps for sleep-friendly schools and promoting systemic changes that help teens get the rest they need This first-of-its-kind book is packed with clear and instantly usable advice for parents as well as an eye-opening call to action for teachers, principals, colleges, coaches, and policy makers.

Generation Sleepless - 0 | YEO

Produse asemănătoare