Metoda Vittoz, elaborata de catre medicul elvetian Roger Vittoz, este o metoda de antrenament mental care permite constientizarea emotiilor cu ajutorul unor exercitii foarte simple, care se integreaza perfect in viata de zi cu zi a copiilor.
Acest caiet a fost conceput de doi terapeuti absolventi ai Institutului Vittoz pentru a ajuta copiii cu varsta cuprinsa intre 6 si 9 ani sa-si gestioneze mai bine emotiile.
Include:Activitati amuzante pentru identificarea corecta a emotiilor.
Sfaturi pentru recapatarea linistii.
Numeroase jocuri si desene pentru facilitarea regasirii calmului.
Strategii eficiente pentru a invata copilul sa-si dezvolte constiinta de sine.
Din aceeasi colectie fac parte: Caietul meu Vittoz: Concentrarea, Caietul meu Vittoz: Regasirea calmului.
Ea ajuta la combaterea efectelor stresului si la recapatarea calmului.
Metoda Vittoz, elaborata de catre medicul elvetian Roger Vittoz, este o metoda de antrenament mental care permite constientizarea emotiilor cu ajutorul unor exercitii foarte simple, care se integreaza perfect in viata de zi cu zi a copiilor
