Gestioneaza-ti stresul! 50 de exercitii practice - Laurence Levasseur

Descriere YEO:

Gestioneaza-ti stresul! 50 de exercitii - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Gestioneaza-ti stresul! 50 de exercitii de la Laurence Levasseur, în categoria Dezvoltare Personala.

Indiferent de nevoile tale, Gestioneaza-ti stresul! 50 de exercitii practice - Laurence Levasseur din categoria Dezvoltare Personala îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 27.2 Lei

Caracteristicile produsului Gestioneaza-ti stresul! 50 de exercitii

• Brand: Laurence Levasseur
• Categoria: Dezvoltare Personala
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 26-11-2024 01:32:51

Comandă Gestioneaza-ti stresul! 50 de exercitii Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Gestioneaza-ti stresul! 50 de exercitii de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Te-ai obisnuit cumva sa ignori sau sa tolerezi stresul, in speranta ca lucrurile vor reveni la un moment dat la normal, insa presiunile care te incearca nu dispar de la sine, ci dimpotriva, devin parte integrantadin viata obisnuita. De aceea, ideal este sa stii sa il gestionezi cat mai bine. Setul de exercitii propus de Laurence Levasseur iti ofera prilejul sa inveti sa te cunosti si sa controlezifactorii stresori. Dupa o serie de aplicatii cu rol de autodiagnostic, care te vor ajuta sa ii identifici explicit,vei reusi sa stabilesti ce anume iti declanseaza starea de stres, sa-ti imbunatatesti capacitatea de a luadecizii si sa fii mai asertiv.In fiecare dintre capitole vei gasi diferite exercitii de relaxare si tehnici mentale de vizualizare - un arsenal puternic, menit sa te insoteasca pe calea conceperii unui adevarat plan de actiune, pentru adobandi cat mai multa incredere in tine.