Ghidul creierului echilibrat. O calatorie blanda de la haos si zgomot la claritate si calm - Alina Diana Nemes Alina Robu

Descriere YEO:

Ghidul creierului echilibrat. O calatorie - Disponibil la grupdzc.ro

Pe YEO găsești Ghidul creierului echilibrat. O calatorie de la Bookzone, în categoria Carti dezvoltare personala.

Indiferent de nevoile tale, Ghidul creierului echilibrat. O calatorie blanda de la haos si zgomot la claritate si calm - Alina Diana Nemes Alina Robu din categoria Carti dezvoltare personala îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 53.83 Lei

Caracteristicile produsului Ghidul creierului echilibrat. O calatorie

• Brand: Bookzone
• Categoria: Carti dezvoltare personala
• Magazin: grupdzc.ro
• Ultima actualizare: 18-09-2025 01:36:55

Comandă Ghidul creierului echilibrat. O calatorie Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Ghidul creierului echilibrat. O calatorie de la grupdzc.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Ce se intampla in creierul tau cand simti ca nu mai poti Dezechilibrul emotional al creierului iti influenteaza felul in care gandesti simti si reactionezi in relatiile cu ceilalti. Cand sistemul tau nervos este obosit sau blocat in modul de supravietuire apar semne clare ganduri de care nu poti scapa iritabilitate dificultati de concentrare retragere in sine. Dar aceste dezechilibre nu sunt defecte. Sunt raspunsuri adaptative invatate de subconstient in conditii dificile. Bazandu-se pe cercetari recente si pe analiza neurofiziologica a mii de creiere Alina Robu si Alina Diana Nemes fondatoarele BrainMap Neuroscience Institute iti arata cum functioneaza cu adevarat creierul tau in stari de stres si cum poate fi ghidat inapoi spre echilibru. Utilizand concepte din neuropsihologie retele neuronale ritmuri cerebrale neuroplasticitate brain mapping aceasta carte iti ofera un parcurs aplicabil pentru reglarea emotionala si reconectarea cu tine. Vei invata sa folosesti exercitii de respiratie pentru stimularea nervului vag si sa-ti observi cu atentie corpul pentru a intelege mai clar ceea ce traiesti. Echilibrul mental nu inseamna absenta emotiilor ci capacitatea de a naviga cu flexibilitate prin toate trairile tale fara a ramane blocat in ele. La inceput am fost sceptica. Am crezut ca Ghidul creierului in echilibru va fi doar o alta carte care iti spune sa respiri adanc si totul va trece. Dar nu e asa. In primele saptamani de cand am inceput sa aplic ce scrie in carte am observat ceva ce nu mi se mai intamplase de mult am inceput sa dorm. Sa nu mai am starile acelea necontrolabile care apareau din senin. Cartea asta nu ofera retete ci directii. Si functioneaza. Elena M Morris nu reusea sa se concentreze la gradinita si evita orice activitate care implica scris sau atentie sustinuta. Dupa ce am inceput sa aplicam metodele din ghid in special cele legate de reglare si observare am inceput sa vedem schimbari reale mai prezent mai atent mai conectat cu ce e in jurul lui. Mihaela mama lui Morris Am inceput sa citesc cartea pentru ca voiam sa-mi imbunatatesc atentia inainte de Bac dar am primit mult mai mult. Am inteles cum functioneaza mintea mea am scapat de insomnii si acum pot invata mai mult mai repede si cu mai putina oboseala. Ghidul creierului in echilibru m-a ajutat sa imi recuperez claritatea mentala exact cand aveam mai mare nevoie. Andreea P. Dupa luni de terapie si schimbari alimentare fiul meu facea progrese lente dar ceva lipsea. Abia cand am integrat elemente de autoreglare si exercitii din zona neurofeedbackului am inceput sa-l vedem conectat colora desena era atent. Ghidul creierului in echilibru a completat ceea ce medicina si terapia separat nu reuseau. Carmen T.