Gimnastica mintii. Programul de 12 saptamani pentru putere si echilibru mental - Wouter de Jong

Descriere YEO:

Gimnastica mintii. Programul de 12 - Disponibil la grupdzc.ro

Pe YEO găsești Gimnastica mintii. Programul de 12 de la Polirom, în categoria Carti dezvoltare personala.

Indiferent de nevoile tale, Gimnastica mintii. Programul de 12 saptamani pentru putere si echilibru mental - Wouter de Jong din categoria Carti dezvoltare personala îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 44.96 Lei

Caracteristicile produsului Gimnastica mintii. Programul de 12

• Brand: Polirom
• Categoria: Carti dezvoltare personala
• Magazin: grupdzc.ro
• Ultima actualizare: 01-04-2025 01:39:45

Comandă Gimnastica mintii. Programul de 12 Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Gimnastica mintii. Programul de 12 de la grupdzc.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Cu meditatii audio Traducere din limba engleza de Andreea Rosemarie Lutic Stim toti ce ar trebui sa facem pentru a fi sanatosi sa mergem cu regularitate la sala sau sa alergam si sa mancam legume si fructe. Dar stim oare cum sa procedam pentru a ne pastra mintea in forma si echilibrul psihic pana la o varsta cat mai inaintata Bazata pe idei din mindfulness si pe psihologia pozitiva Gimnastica mintii propune un program care se intinde pe durata a 12 saptamani si care ne ajuta sa devenim mai stapani pe trairile noastre interioare sa ne eliberam de griji sa ne concentram asupra lucrurilor care ne fac fericiti si sa ne organizam mai bine viata. Fiecare saptamana incepe cu incalzirea partea teoretica urmata de antrenamentul propriu-zis exercitii grupate pe trei niveluri de dificultate si de relaxare.