Mancarurile pe care le consumam ne afecteaza in mod direct performantele creierului - cel mai important organ din corp.
Retetele sunt special alcatuite pentru: a minimiza efectele imbatraniriia creste puterea memorieia imbunatati coordonarea si echilibrula va ajuta sa faceti fata examenelor dificilea reduce efectele fizice si mintale ale stresului cotidiana invinge depresia..
Cartea contine retete nutritive, care arata cat de usor pot fi incorporate in dieta zilnica alimentele benefice.
Hrana pentru creier explica modul cum functioneaza creierul, de ce anume are nevoie pentru a-si atinge potentialul maxim si identifica alimentele benefice sau nocive.
Daca i se furnizeaza combinatia corecta de principii nutritive, creierul poate gandi mai rapid, memoria este mai clara, iar lucrurile vor fi vazute intr-o lumina mai optimista.
Mancarurile pe care le consumam ne afecteaza in mod direct performantele creierului - cel mai important organ din corp
