Cartea este un compendiu de rețete pentru performanță ridicată pe care autorul le-a strâns pentru uz propriu de la oamenii care fac performanță de talie mondială.
Cuvântul „instrument” are o accepțiune largă referindu-se la rutine cărți discuții obișnuite cu tine însuți suplimente întrebări preferate etc..
Cartea este un compendiu de rețete pentru performanță ridicată pe care autorul le-a strâns pentru uz propriu de la oamenii care fac performanță de talie mondială