Ce relatie ai cu corpul tau? Poate ca esti mandru de el sau, dimpotriva, te simti rusinat de felul in care arata, ca si cum nu ar fi suficient de bun.
Richard Rohr, Ordinul Franciscan, Center for Action and Contemplatio.
Intelepciunea corpului tau foloseste cu ingeniozitate surse stravechi si contemporane pentru a sublinia ca, daca suntem conectati cu corpul nostru, suntem conectati nu doar cu comunitatea, ci si cu Divinitatea.
Ii sunt recunoscator lui McBride, pentru ca are capacitatea de a pune la un loc spiritul si trupul prin cercetari si experienta personala, pentru a ne arata cum corpul ne poate fi si profesor.
Prea multi dintre noi au fost invatati ca trupul este rau, iar spiritul este bun.
La sfarsitul fiecarui capitol, vei gasi intrebari si exercitii menite sa te ajute sa te imprietenesti cu corpul tau, pentru a creste calitatea vietii regasind starea de bine si siguranta.
In loc ca trupul sa fie o problema de depasit, el poate fi chiar locul in care ne simtim cu adevarat vii, sediul spiritualitatii si intelepciunii noastre.
Intelepciunea corpului tau ne ofera o perspectiva plina de compasiune, sanatoasa si holistica asupra vietii in trup.
Si a fi deconectat de tine insuti ca trup inseamna a fi deconectat de la viata adevarata si de la interconexiunea care ne uneste pe toti.
Psihologul si cercetatorul premiat Hillary McBride exploreaza ideile gresite si nesanatoase pe care le-am mostenit despre corpul nostru, sustinand ca daca reusim sa imbratisam felul in care ne experimentam propriul corp, ne putem elibera de toate acestea.
Dar cine dicteaza acest trebuie ? Din pacate, oricare ar fi motivul, multi dintre noi nu ne simtim confortabil in corpul nostru.
Daca ai fost in vreun fel afectat de rasism, sexism, ageism si alte -isme, nu-i exclus sa fi ramas cu ideea ca trupul tau nu e asa cum ar trebui .
Poate ca te uiti la corpul tau ca la un vehicul care iti transporta creierul – nu ai fi sigurul care face asta.
Poate ca in corpul tau s-au adunat stresul, durerea sau efectele unei traume.
Ce relatie ai cu corpul tau? Poate ca esti mandru de el sau, dimpotriva, te simti rusinat de felul in care arata, ca si cum nu ar fi suficient de bun
