I ntr-o voce nerostita.
Deblocarea traumelor si restabilirea starii de bine Solutionarea traumei in corp, creier si minte - o revolutie in terapie.
Relatarea propriilor experiente personale si terapeutice, combinata cu principiile fundamentale in studiul si tratamentul traumei, este extrem de instructiva.
In cartea sa captivanta si admirabil scrisa, Peter Levine demonstreaza cum trauma afecteaza corpul si mintea si cum sa apelam la intelepciunea corpului pentru a o depasi si transforma. - Diana Fosha, PhD, director al Institutului AEDP, New York Trauma ne condamna sa retraim la nesfarsit o experienta insuportabila. [...] Este o carte bine documentata, plina de pasiune, savanta si accesibila. - Gaspar Gyorgy, psiholog si autor de carti bestseller, Suflete de sticla si Copilul invizibil Levine, in recenta sa carte, Intr-o voce nerostita , ne initiaza, intr-un mod sistematic si fascinant, in principiile corpului si ale sistemului nervos care il anima: cum functioneaza, ce il stimuleaza, cum sa ne imprietenim cu el, cum sa il intelegem, cum sa comunicam cu el si cum sa il ingrijim si sa il eliberam (si pe noi impreuna cu el) de sub stapanirea stresului posttraumatic.
Acum avem nevoie de aceasta carte mai mult ca oricand!.
Levine ne ajuta nu doar sa ne constientizam si vindecam traumele, dar si sa ne gasim vocea pentru a ne spune povestea.
Fascinanta si profund transformatoare carte lui Peter A. - Florentina Niculescu, Psihoterapeut specialist in lucrul cu trauma, reprezentant Somatic Experiencing(r) in Romania In ceea ce priveste trauma, comunitatea stiintifica ne spune ca oamenii se impart in doua categorii: cei care sunt constienti de propriile traume si cei care isi neaga traumele.
Levine este textul care ne ajuta sa recunoastem trauma, sa o intelegem si sa ne eliberam din lanturile acesteia.
Cartea lui Peter A.
Cand trupurile noastre ajung din nou in echilibrul natural, putem da voce acestei carti unice in lume.
Corpul nostru este cea mai buna carte de autoajutor din toate timpurile si detine acces la cunoasterea cea mai directa a vietii noastre - experienta noastra fizica imediata.
De aceea vindecarea la nivel de corp este personala si fundamentala.
Trauma se intampla in corp si produce disocieri in sistemul intern. - Bessel van der Kolk, MD, director medical si fondator al Centrului de Traumatologie al Justice Ressource Institute, profesor de psihiatrie la Universitatea din Boston Cand ai reusit sa supravietuiesti iadului din interiorul tau, in urma unei eveniment cu incarcatura emotionala mult prea mare, si sa stralucesti precum soarele, vei putea privi in ochii cuiva care a supravietuit la randu-i unui eveniment intens! Functionarea noastra sanatoasa este o experienta biologica, emotionala si cognitiva, iar dezechilibrul in orice parte a continuumului corp-emotie-minte va afecta intregul sistem.
Combinand etiologia animalelor, cercetarea creierului si ritualuri indigene de vindecare cu studii clinice aprofundate, Levine ne ofera o perspectiva uimitoare si originala asupra capacitatii naturale de vindecare a traumatismelor pe care fiecare om o are.
In aceasta capodopera, Peter Levine a surprins esenta traumei ca parte inerenta a "vocii nerostite" a corpului nostru.
Imbogatita cu un cadru teoretic coerent si cu exemple de caz convingatoare, cartea imbina in mod elegant ultimele descoperiri in domeniul biologiei, neurostiintei si psihoterapiei orientate spre corp pentru a demonstra ca devenim fiinte umane complete atunci cand imbinam instinctul cu ratiunea.
Intr-o voce nerostita se bazeaza pe ideea ca trauma nu este o boala sau o tulburare, ci o rana provocata de spaima, neputinta si pierdere, ce poate fi vindecata prin activarea capacitatii interne de reglare a starilor emotionale intense.
Levine apeleaza la vasta sa experienta in domeniul terapiei, al cercetarii comparative a creierului, al stresului si al etologiei animale, pentru a explica natura si transformarea traumei in corp, minte si psihic.
In aceasta incununare a intregii sale activitati, Peter A.
Bestseller international, cu o prefata de Gabor Mate.
I ntr-o voce nerostita.
Deblocarea traumelor si restabilirea starii de bine Solutionarea traumei in corp, creier si minte - o revolutie in terapie
