Ca sa avem parte de iubire nu e nevoie sa cucerim Everestul nici sa compunem un slagar care sa ajunga viral pe YouTube.
In 1999 Sharon Salzberg a fost omagiata de New York Open Center pentru exceptionala sa contributie la dezvoltarea mindfulnessului in Occident ..
Semneaza articole in The Huffington Post Time Yoga Journal Body amp Soul Shambhala Sun si participa in mod curent la emisiuni de radio si televiziune.
Viziunea ei privind modalitatile de regasire a pacii interioare a iubirii si a intelegerii se reflecta de asemenea in cartile publicate si in conferintele pe care le sustine frecvent in intreaga lume.
In cei peste 40 de ani de activitate a predat tehnicile sale catorva mii de oameni mai ales in taberele de meditatie pe care le a organizat pretutindeni in lume.
Revenind in tara natala in 1974 a inceput sa predea meditatia constientizarii si practicile bunatatii iubitoare pe care si le a desavarsit de a lungul timpului in urma unor intalniri cu lideri spirituali petrecute in Tibet Birmania ori Taiwan.
In 1970 dorinta de a aprofunda acest domeniu i a purtat pasii pana in India unde a petrecut mai multi ani in preajma unor maestri spirituali care i au devenit mentori trasandu i calea pe care avea s o urmeze.
Profund marcata de copilaria sa nefericita Salzberg a descoperit puterea meditatiei de a alina suferintele dupa absolvirea unui curs de filozofie asiatica la State University of New York din Buffalo.
Este cofondatoarea Insight Meditation Society si a Barre Center for Buddhist Studies organizatii cu sediul in Barre Massachusetts care promoveaza activ tehnici de constientizare si care cultiva prin practicile predate bunatatea si compasiunea. com Sharon Salzberg nascuta la New York in 1952 este o renumita profesoara de meditatie budista din SUA si autoare a catorva bestselleruri The New York Times. huffpost.
Salzberg ofera o abordare moderna si seculara a invataturilor budiste facandu-le accesibile tuturor.
Acea iubire este la numai un pas distanta.
Caci in pofida zgomotului din cultura noastra actuala si a iluziilor pe care le vinde Iubirea reala este mai simpla decat am crede si ne poate vindeca ranile sufletesti legandu-ne prin fire delicate dar trainice de toti semenii nostri.
Daca invatam sa ne pretuim pe noi insine si sa ne imbratisam cu blandete atat zonele luminoase cat si pe cele de umbra vom reusi sa daruim aceeasi bunatate iubitoare si celor din jur.
Si nu numai ca suntem vrednici de iubire spune Salzberg ci avem cu totii un dar innascut o putere fundamentala aceea de a oferi iubire.
Este convingerea profunda pe care Sharon Salzberg cea care are meritul de a fi adus practicile mindfulness in cultura occidentala inca din 1974 o asaza la baza acestui veritabil ghid de meditatie inspirat din viata de zi cu zi a oamenilor de rand.
Caci pentru iubire nu trebuie sa ne zbatem o meritam pur si simplu.
Ca sa avem parte de iubire nu e nevoie sa cucerim Everestul nici sa compunem un slagar care sa ajunga viral pe YouTube
