Este un aminoacid esential, deoarece nu poate fi produs in organism si se obtine exclusiv prin aport extern.
Administrare: Cate 1 capsula/zi la masa cu 200ml de apa sau conf.
De aceea se recomanda suplimentarea dietei cu colina sau lecitina (care este bogata in colina) pentru a fi siguri ca suplimentul de metionina nu s-a epuizat.
Organismul foloseste metionina pentru a deriva colina, o substanta hranitoare pentru creier.
Surse alimentare bune pentru metionina sunt: fasolea, ouale, pestele, usturoiul, carnea de vita, ceapa, soia, semintele si iaurtul.
Fiind un aminoacid esential, metionina nu este sintetizata in corp, deci poate fi obtinuta din alimentatie sau din suplimente alimentare.
Glutationul neutralizeaza toxinele din ficat, protejandu-l de efectele daunatoare ale compusilor toxici.
In acest fel, metionina protejeaza glutationul si contribuie la prevenirea pierderilor acestuia.
Organismul poate transforma metionina in aminoacidul cisteina, un precursor al glutationului.
Cu cat creste nivelul substantelor toxice din organism, cu atat trebuie sa creasca si nivelul de metionina.
De asemenea, reduce nivelul de histamine din organism, fapt care ar putea ajuta persoanele cu schizofrenie, al caror nivel de histamine este anormal de mare.
Este benefica pentru femeile care iau contraceptive orale, deoarece stimuleaza secretia de estrogen.
Este benefica persoanelor cu sindromul Gilbert (o anomalie a functiei ficatului) si este recomandata pentru sinteza acizilor nucleici, a colagenului si proteinelor care se gasesc in fiecare celula a corpului.
Este o sursa buna de sulf, care inactiveaza radicalii liberi si contribuie la prevenirea problemelor pielii si unghiilor.
Metionina este un puternic antioxidant.
Este recomandat persoanelor cu osteoporoza sau cu alergii la substantele chimice, precum si in tratamentul febrei reumatice si in toxemia gravidica.
Acest aminoacid are numeroase functii: ajuta sistemul digestiv, contribuie la detoxifierea agentilor periculosi precum plumbul si alte metale grele, diminueaza slabiciunea musculara, previne uzura parului si ofera protectie impotriva efectelor nocive ale radiatiilor.
Sinteza aminoacizilor cisteina si taurina poate depinde de cantitatea disponibila de metionina.
Metionina este un aminoacid esential care ajuta la descompunerea grasimilor si previne, astfel, formarea depozitelor de grasime din ficat si artere, care pot bloca fluxul sangvin catre creier, inima si rinichi.
Radicalii hidroxil se pot forma in timpul exercitiilor dure sau in timpul expunerii la nivele ridicate de radiatii.
Cel mai frecvent, radicalii hidroxil sunt produsi de reactiile dintre metalele grele si radicalii liberi mai putin toxici.
Mai multe despre Metionina: Metionina este un aminoacid unic, deoarece neutralizeaza radicalii hidroxil, unul dintre cele mai periculoase tipuri de radicali liberi. - mentine structura parului, pielii si unghiilor, prin stimularea producerii de colagen; - mentine necesarul de metionina in regimuri vegetariene/vegane. - ajuta la imbunatatirea metabolismului energetic al celulei musculare care stimuleaza productia de creatina (cu rol in producea de ATP) - volumizeaza masa musculara si reduce tesutul adipos; - imbunatateste structura si mobilitatea articulatiilor; - asigura protectia cardiovasculara - ajuta la reducerea nivelului de grasimi din circuitul sanguin si la reducerea formarii placilor de aterom; - protectejeaza tractul urinar prin: - impiedicarea aderarii bacteriilor la peretele vezicii urinare si a proliferarii acestora; - favorizarea pH-ului acid – majoritatea bacteriilor nu supravietuiesc intr-un mediu acid; - reducerea formarii calculilor renali.
Avantajele aduse sanatatii de catre produsul L-Methionine: - asigura protectia hepatica prin: - reducerea acumularii de metale grele; - reducerea nivelului de colesterol si trigliceride; alaturi de colina si inozitol, contribuie la reducea acumularii si depozitarii grasimilor la nivel hepatic prin efect lipotropic; - convertirea estradiolului in forma netoxica estriol (protejeaza ficatul in timpul metabolizarii estrogenului).
Este un aminoacid esential, deoarece nu poate fi produs in organism si se obtine exclusiv prin aport extern
