La Ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento.
Práctico, informativo y profundamente esperanzador, La anatomía de la Ansiedad es el primer libro que explica completamente los orígenes de la Ansiedad y ofrece un mapa de ruta detallado para superarla y reorientarnos hacia un mayor equilibrio físico y mental..
Esta, la Ansiedad real , es una señal de que hay algo más en desequilibrio en nuestras vidas, en nuestras relaciones, en el mundo.
Una vez que se abordan las necesidades del cuerpo, cualquier síntoma restante se reformula como una súplica urgente desde adentro.
Vora, la Ansiedad falsa , se trata fácilmente.
La buena noticia es que esta Ansiedad relacionada con el cuerpo o, como la llama la Dra.
La incomodidad emocional y física que experimentamos (insomnio, confusión mental, dolor de estómago, nerviosismo) es el resultado de la respuesta del cuerpo al estrés.
Vora ha descubierto que los síntomas de la Ansiedad a menudo se pueden atribuir a desequilibrios en el cuerpo.
En su trabajo clínico, la Dra.
En La anatomía de la Ansiedad , la psiquiatra Ellen Vora nos ofrece un cambio de paradigma en nuestra comprensión de la salud mental y sugiere que la Ansiedad no es simplemente un trastorno cerebral sino una afección de todo el cuerpo.
Mientras que la medicina convencional tiende a ver la Ansiedad como un problema vinculado a la química cerebral y la psicología, la verdad es que sus orígenes están enraizados en el cuerpo.
La Ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento
