El libro de Cocina para cuidar tu microbiota.
Enjoy delicious breakfasts, desserts, drinks, and main dishes that will keep you in good health!.
This book offers more than 80 recipes that help us achieve a long-term transformation.
Therefore, taking care of it brings us great benefits: our metabolism improves; the responsiveness of our immune system increases; our weight is naturally regulated; and we enjoy a better emotional balance.
Thanks to this microbiota, we can carry out basic vital functions.
Probiotic food is designed to preserve the habitat and living conditions that the microorganisms living in our digestive system need to thrive.
Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud! ENGLISH DESCRIPTION The cookbook that cares for your microbiota.
Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo.
Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios: metabolizar mejor los nutrientes; aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune; regular el peso de forma natural; disfrutar de equilibro emocional.
La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan.
El libro de Cocina para cuidar tu microbiota
