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Nuestra cultura moderna busca atiborrar la mayor cantidad posible de cosas en la menor cantidad de tiempo.
Al terminar el d a.
Comemos r pidamente, a la carrera, y muchas veces bajo estr s; no s lo eliminamos as la mayor parte del Placer que podr amos Obtener de nuestros alimentos y nos ocasionamos trastornos digestivos, sino que causamos estragos en nuestro metabolismo.
Como resultado, la mayor a de las personas van por la vida a un ritmo vertiginoso que es contrario a un estilo de vida sano.
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