Transforma tu modo de pensar y actuar Para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena. - congratulate and thank yourself.. - put aside the victim mode and lead your life. - nurture your inner child from your adult self. - write your own story with every action, as little as it may seem. - not let Yourself be discouraged by your fears, identify the beliefs that no longer serve you, and deactivate any social limitations that prevent you from growing. - recognize and manage your emotions. - get your mind to help you plan and focus. - listen to your body from your consciousness.
This practical and accessible Guide offers a set of reflections and exercises that will help you navigate that journey successfully, and will teach you how to: - put the focus on what depends on you and accept what does not depend on you.
It is a journey that only you can take, one that begins the day you are born, and ends the day you leave this earth, with the certainty of having lived a meaningful life.
Learning to be the Best version of Yourself is a path of life and it takes a lifetime of work.
ENGLISH DESCRIPTION Transform your way of thinking and acting so you can become a more serene and grateful person with an abundant life.
Esta guía práctica y accesible pone a tu disposición un conjunto de reflexiones y ejercicios que te ayudarán a recorrerlo con éxito y te enseñarán a: - poner el foco en lo que depende de ti y aceptar lo que no depende de ti; - escuchar tu cuerpo desde la consciencia; - poner la mente a tu servicio Para planificar y focalizar; - reconocer y gestionar tus emociones; - no dejarte desanimar por tus miedos, detectar las creencias que ya no te sirven y desactivar las limitaciones sociales que te impiden crecer; - escribir tu propia historia con cada pequeña acción; - atender a tu niño interior desde tu adulto maduro; - dejar de lado el modo víctima, Para liderar tu vida; - felicitarte y agradecer.
Un viaje que solo tú puedes realizar, que emprendes el día en que llegas a este mundo y que finalizas cuando te marchas de él, con la certeza de haber vivido con sentido.
Aprender a ser la Mejor versión de ti mismo es un camino de vida y de por vida.
Transforma tu modo de pensar y actuar Para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena
