O carte blanda despre cum putem descoperi versantul luminos al suferintei, de la unul dintre cei mai importanti reprezentanti ai budismului in Occident.
Forbes.
Cand invatam cum sa suferim, deja ajungem sa suferim mai putin.
Fara mal nu creste floarea de lotus, iar fara firul de nisip nu apare perla.
The Irish Times Thich Nhat Hanh spune ca fara suferinta nu putem gasi fericirea.
HuffPost Thich Nhat Hanh pune in aplicare invataturile dobandite prin meditatie pentru a alina suferintele de natura sociala, politica sau climatica.
Aceasta carte ne explica de ce confruntarea reala a problemelor, in locul amagirii cu o gandire pozitiva, ne poate ajuta sa ne organizam mai bine valorile si sa intelegem fericirea intr-un mod mai profund.
Aceasta carte ne dezvaluie partile frumoase ale uratului, aratandu-ne ca si in cele mai nefaste clipe exista o lumina care sa ne indrepte spre implinire.
Mantrele, meditatia si exersarea tehnicilor de mindfulness ne pot ajuta sa apreciem momentele de fragilitate, fiindca ele ne intregesc.
Calugar budist cu o bogata activitate in Occident, el exploreaza modurile in care ne putem accepta gandurile si sentimentele, astfel incat sa fim in completa armonie cu noi insine si cu cei din jur.
Thich Nhat Hanh reuseste, cu multa tandrete, sa iti explice cum poti transforma momentele neplacute in adevarate invataminte de viata.
Ai de ales: fie te lasi doborat, fie accepti ca suferinta este pretul pe care il platesti pentru a ajunge la echilibru.
Depinde doar de tine cum privesti aceasta incercare.
Mai devreme sau mai tarziu, te vei lovi in calea ta de suferinta.
O carte blanda despre cum putem descoperi versantul luminos al suferintei, de la unul dintre cei mai importanti reprezentanti ai budismului in Occident
