Starten sie den tag mit einem knusprigen müsli-mix oder einem italienischem sandwich.
Aber sie werden schnell feststellen dass low Carb nicht karge mahlzeiten bedeutet..
Kohlenhydrate in form von weizen, reis oder kartoffeln sind in unserer nahrung allgegenwärtig.
Zunächst fällt es schwer auf pasta, pizza, brot und baguette zu verzichten.
Alles schnell vorbereitet! Dieses buch ist genau das richtige für dich, wenn...: - Du nicht wei t was du in einer stressigen arbeitswoche essen sollst! - Du nach schnellen und gesunden rezepten suchst! - Du dich gesund ernähren möchtest! - Du dich wieder leistungsfähiger und fitter fühlen möchtest! - Dann bist du bei dem low Carb kochbuch für berufstätige genau richtig! Mit der eiwei diät können sie spielend einfach ohne hunger Abnehmen und schlank werden.
Und mit dem schokoladigem tassenkuchen runden sie den tag ab himmlisch köstlich ab.
Abends gönnen sie sich lachsfilet auf zitronen-spinat.
ZwischenDurch gibt es gefüllte champignons oder avocado-boote.
Mittags im büro lockt der gefälschte flammkuchen oder die quinoa bowl.
Starten sie den tag mit einem knusprigen müsli-mix oder einem italienischem sandwich
