Manualul stimei de sine. Editia a II-a

Descriere YEO:

Manualul stimei de sine. Editia - Disponibil la bookzone.ro

Pe YEO găsești Manualul stimei de sine. Editia de la Curtea Veche, în categoria Carti.

Indiferent de nevoile tale, Manualul stimei de sine. Editia a II-a din categoria Carti îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 44.2 Lei

Caracteristicile produsului Manualul stimei de sine. Editia

• Brand: Curtea Veche
• Categoria: Carti
• Magazin: bookzone.ro
• Ultima actualizare: 25-04-2025 13:55:38

Comandă Manualul stimei de sine. Editia Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Manualul stimei de sine. Editia de la bookzone.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Această carte este o culegere de exerciții. Nu, nu e ca la școală! Dar avem de a face cu o şcoală aceea a stimei de sine. Cu un program organizat în etape clare. Iar cartea e un curs practic, cu metode și strategii eficiente și cu teste de autoevaluare, care vă arată calea spre descoperirea esenței sinelui și a modului în care puteți trăi frumos și sănătos chiar și atunci când furtunile amenință corabia cu care navigați pe mările existenței. Glenn R. Schiraldi, care a elaborat și un program de management al stresului pentru Pentagon, vă arată cum să manevrați cârma corabiei astfel încât să ieșiți învingători în lupta cu dificultățile care survin de-a lungul călătoriei voastre.Manualul stimei de sine este excelent și practic, deoarece se bazează pe date științifice, oferă recomandări clare care vin din inimă și se adresează inimilor cititorilor.Steven E. Hobfoll,  profesor la Centrul de Psihologie Aplicată, University of KentBogată în strategii practice și eficiente pentru dezvoltarea stimei de sine, cartea este utilă oricui dorește să renunțe la gândirea negativă și să învețe să-și aprecieze adevărata valoare.Matthew McKay, co-autor al bestsellerului Self-Esteem Cei care urmează acest program fac, de fapt, o călătorie utilă spre o sănătate mintală mai solidă și spre îmbunătățirea calității vieții lor.Sharlene M. Weiss, profesor de medicină, psihiatrie și psihologie la Școala de Medicină, University of MiamiGlenn R. Schiraldi a absolvit Academia Militară West Point, Universitatea Brigham Young și Universitatea din Maryland. Din 1980, este profesor la Universitatea din Maryland și este inițiatorul unor cursuri ce abordează subiecte privind conexiunea dintre minte și corp și dezvoltarea abilităților de viață pentru a face față evenimentelor dureroase sau traumatice. În cercetările întreprinse de el de-a lungul anilor l