Trawienie jest kluczową kwestią, jeśli chodzi o rozmaite problemy zdrowotne i stanowi jeden z najważniejszych czynników, mających wpływ na ogólne dobre samopoczucie.
Strony: 68, Format: 16x21,5 cmRok wydania: 2013, oprawa: broszurowaRodzaj: Dieta
Oprawa: Broszurowa
Rok wydania: 2013
Autor: Praca zbiorowa
Liczba stron: 68.
Wypróbuj też skomponowane przez niego przepisy, dzięki którym poprawisz swoje trawienie.
Wypełnij przygotowaną przez niego ankietę, aby dowiedzieć się, czy twoje procesy trawienne są słabe, i - o ile tak jest - w jaki sposób możesz temu zaradzić.
Parafrazując stare powiedzenie, możemy stwierdzić, że jesteśmy nie tyle tym, co jemy, ale tym, co trawimy i przyswajamy.
Autor książki, dietetyk, przedstawia proces trawienia w łatwy do zrozumienia sposób, podając przy tym przydatne rady.
Dlaczego trawienie jest tak ważneý
Odżywianie to nie tylko to, co spożywamy, ale to, co faktycznie przyswajają komórki naszego organizmu - a mogą one otrzymać jedynie to, co zostało rozłożone w trakcie procesów trawiennych.
Kiedy procesy trawienne są prawidłowe, ich wynikiem jest właściwy metabolizm, z którego korzyści czerpią wszystkie organy i układy ludzkiego ciała. egzema, trądzik, alergie, anemia, zatwardzenia i różnego rodzaju infekcje.
Wiele chorób i dolegliwości może być spowodowane złym trawieniem, m.in.
Trawienie jest kluczową kwestią, jeśli chodzi o rozmaite problemy zdrowotne i stanowi jeden z najważniejszych czynników, mających wpływ na ogólne dobre samopoczucie
