Meditatia de opt minute este simpla, usoara si special conceputa pentru a putea fi integrata in stilul tau de viata foarte ocupat.
Te conduce pe urmatorul nivel al meditatiei, oferindu-ti doua sectiuni valoroase, una referitoare la „actualizare”, iar cealalta la resursele la care merita sa apelezi..
Iti ofera Meditatia in timpul actiunii, un instrument eficient pe care il poti aplica in toate activitatile tale de zi cu zi. In plus, ea: Iti anticipeaza intrebarile si preocuparile, raspunzandu-ti la ele intr-un limbaj clar si usor de inteles.
Sa iti transformi Meditatia de zi cu zi intr-o minivacanta placuta.
Sa iti linistesti mintea, sa iti reduci nivelul de stres si sa experimentezi starea de pace.
Sa continui sa meditezi prin instructiunile pe care ti le pune la dispozitie, usoare, lipsite de jargonul de specialitate si garantate.
Deschide aceasta carte si in doar zece minute vei experimenta starea de meditatie.
Meditatia de opt minute este un program nou, unic in felul sau, care te ajuta: Sa incepi imediat sa meditezi.
In doar opt minute pe zi, intervalul de timp dintre doua reclame publicitare de la televizor, tu iti poti crea o practica solida a meditatiei care sa te tina o viata.
Meditatia de opt minute este simpla, usoara si special conceputa pentru a putea fi integrata in stilul tau de viata foarte ocupat
