Meditatia pentru scepticii agitati

Descriere YEO:

Meditatia pentru scepticii agitati - Disponibil la librex.ro

Pe YEO găsești Meditatia pentru scepticii agitati de la Lifestyle, în categoria 500cu50.

Indiferent de nevoile tale, Meditatia pentru scepticii agitati din categoria 500cu50 îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 31.2 Lei

Caracteristicile produsului Meditatia pentru scepticii agitati

• Brand: Lifestyle
• Categoria: 500cu50
• Magazin: librex.ro
• Ultima actualizare: 16-12-2024 01:51:40

Comandă Meditatia pentru scepticii agitati Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Meditatia pentru scepticii agitati de la librex.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
O carte care te invata cum sa fii cu 10% mai fericit   Esti prea ocupat ca sa meditezi? Nu reusesti sa-ti deconectezi creierul? Ai vrea sa stii ce inseamna mindfulness, dar te simti mai in largul tau la sala de sport? Cartea aceasta e pentru tine. Prezentatorul de stiri Dan Harris credea candva ca meditatia e pentru oamenii care colectioneaza cristale, asculta muzica new age si folosesc fara ironie cuvantul „namaste . Dupa ce a suferit un atac de panica in direct la televizor, a pornit intr-o calatorie lunga si neobisnuita, care in final l-a facut sa devina unul dintre cei mai vocali sustinatori ai meditatiei. Harris a constatat ca meditatia l-a facut sa se concentreze mai bine si sa fie mai stapan pe emotiile sale. Si mai putin enervant, dupa cum spune sotia lui. Stiinta sugereaza ca aceasta practica contribuie la scaderea tensiunii arteriale, la atenuarea simptomelor de anxietate si depresie, dupa cum poate sa remodeleze literalmente parti esentiale ale creierului uman. Deci, ce te retine?   In  Meditatia pentru scepticii agitati , Harris si Jeff Warren, un adevarat „MacGyver al meditatiei , pornesc intr-o expeditie epica prin tara cu scopul declarat de a aborda miturile, conceptiile gresite si autoamagirile care ii impiedica pe oameni sa mediteze. Cartea este plina cu instructiuni de meditatie practice si revelatoare – toate fiind disponibile gratuit si pe aplicatia 10% Happier. O calatorie pe care merita sa o faci!   ,,O comoara de sfaturi intelepte pentru scepticii agitati si meditatorii experimentati deopotriva… Cartea abordeaza obstacolele comune cu care se confrunta cei care incep sa practice meditatia sau doresc sa o aprofundeze.\'\' — Joseph Goldstein, autorul cartii Mindfulness: A Practical Guide to Awakening