Beneficii: Melatonina contribuie la atenuarea tulburarilor de somn* si la reducerea timpului necesar pentru a adormí Ai probleme cu somnul? Natura ne-a furnizat tot ce avem nevoie pentru a ne asigura o noapte odihnitoare și o dimineata plina de energie.
Productia de Melatonina scade odata cu varsta si un supliment cu Melatonina este mai mult decat benefic..
Cercetatorii au descoperit ca Melatonina poate fi de ajutor pentru imbunatatirea calitatii somnului, grabind debutul somnului, cresterea timpului total de somn si imbunatatirea eficientei somnului, reducand in acelasi timp timpul de trezire.
O varietate de factori pot perturba echilibrul complicat al Melatoninei, inclusiv stresul, munca in schimburi, un program prelungit sau schimburi de lucru prin rotatie.
In mod normal, organismul creste nivelul de melatonina, atunci cand este intuneric pentru a facilita un somn sanatos si reduce nivelurile de Melatonina la lumina zilei.
Melatonina este o secretie naturala a glandei pineale si este produsa de catre organism pentru a va ajuta sa aveti un somn odihnitor.
Beneficii: Melatonina contribuie la atenuarea tulburarilor de somn* si la reducerea timpului necesar pentru a adormí Ai probleme cu somnul? Natura ne-a furnizat tot ce avem nevoie pentru a ne asigura o noapte odihnitoare și o dimineata plina de energie
