In fiecare an, calendarul ortodox marcheaza zilele in care se posteste.
Desigur, multora dintre noi asemenea restrictii pot parea greu de respectat, dar sa nu uitam efectele benefice pentru sanatatea corpului si in egala masura si pentru cea spirituala..
In aceste perioade, alimentatia se restrange doar la preparate din legume si fructe, iar in zilele de dezlegare se pot consuma si preparate din peste.
Este un mod de a pregati trupul si sufletul pentru marile sarbatori ce urmeaza.
In fiecare an, calendarul ortodox marcheaza zilele in care se posteste