Mersul pentru inima si minte

Descriere YEO:

Mersul pentru inima si minte - Disponibil la librex.ro

Pe YEO găsești Mersul pentru inima si minte de la Didactica Publishing House, în categoria Carti despre sanatatea mintala.

Indiferent de nevoile tale, Mersul pentru inima si minte din categoria Carti despre sanatatea mintala îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 24 Lei

Caracteristicile produsului Mersul pentru inima si minte

• Brand: Didactica Publishing House
• Categoria: Carti despre sanatatea mintala
• Magazin: librex.ro
• Ultima actualizare: 23-06-2025 02:19:41

Comandă Mersul pentru inima si minte Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Mersul pentru inima si minte de la librex.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
În cartea Mersul pentru inimă și minte, Arianna Valentino ne arată cum toate tipurile de mers pe jos au beneficii specifice asupra corpului și minții noastre. Mersul reduce colesterolul „rău”, îmbunătățește tonusul muscular, stimulează buna dispoziție și are multe alte efecte benefice care ne sunt explicate în carte. Mersul pentru inimă și minte se prezintă ca o adevărată moștenire motivațională a predării mersului pe jos. Începând de la beneficiile și morfologia piciorului până la remediile emoliente pentru plimbări lungi, mersul pe jos este o filosofie care trebuie urmărită fără teamă și fără ezitare. Se adresează celor care întreprind o călătorie asupra lor înșiși, optând pentru a privi lumea într-un ritm ușor și fără grabă, precum și celor care au deja experiență, dar vor să învețe din ce în ce mai mult. Veți descoperi o carte fantastică, ce conține, într-un mod simplu și complet, nu numai sfaturi despre cum să mergi, ci și despre nutriție, respirație și sănătate.