Mic ghid de sănătate: Somnul. Totul despre cum să dormi mai bine! - Niculescu

Cumpara mic ghid de niculescu de calitate.
Pe yeo poti sa gasesti cel mai bun pret pentru mic ghid de niculescu

SOMNULTotul despre cum să dormi mai bine! 
Noapte de noapte, corpul și psihicul nostru se izolează de lumea exterioară.
Fiecare pagină vă ajută, într-un stil accesibil și, totodată, serios, să cunoaș­teți, să înțelegeți și să optimizați această funcție esențială pentru sănătatea și starea noastră de bine.
Acest timp pentru sine ne permite ca, peste zi, să gândim, să râdem, să lucrăm, să iubim, să învă­țăm si să interactionăm cu ceilalți. 
Ce se întâmplă însă atunci când dormim? Ce sunt visele? Cum să ne revenim din starea de oboseală? Cum să scăpăm de insomnie, să evităm coșmarurile sau să nu avem un somn prea agitat? 
Ghidul de față, bogat ilustrat, vă prezintă rolul somnului și vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a-l înțelege.
SOMNULTotul despre cum să dormi mai bine! 
Noapte de noapte, corpul și psihicul nostru se izolează de lumea exterioară