Midlife Method

Descriere YEO:

Midlife Method - Disponibil la anticexlibris.ro

Pe YEO găsești Midlife Method de la , în categoria Sport & Fitness & Yoga > Fitness & Diete.

Indiferent de nevoile tale, Midlife Method din categoria Sport & Fitness & Yoga > Fitness & Diete îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului Midlife Method

• Departament: sport-activitati-aer-liber
• Perfect pentru activități sportive și de aventură în aer liber.

Preț: 39.99 Lei

Caracteristicile produsului Midlife Method

• Brand:
• Categoria: Sport & Fitness & Yoga > Fitness & Diete
• Magazin: anticexlibris.ro
• Ultima actualizare: 25-10-2025 02:12:03

Comandă Midlife Method Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Midlife Method de la anticexlibris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
In The Midlife Method, food and lifestyle writer Sam Rice explores why it is so much harder to lose weight as we get older and what we can do about it. Rather than focusing exclusively on restricted eating, as so many diets do, Sam guides us through her \'method\' for midlife weight loss based on extensive research into the specific physiological changes that occur in our middle years. She answers the questions that she herself asked when, in her forties, the weight suddenly started accumulating around the middle: * Why is this happening to me? * What am I eating that isn\'t helping? * What foods should I be eating more of? * How do calories fit into the equation? * How much and what kinds of exercise are most beneficial? * What other lifestyle changes do I need to make? Including more than 80 delicious recipes for breakfast, lunch and family-friendly dinners, along with an easy 4-week meal plan, The Midlife Method shows how combining Light Days (active calorie restriction via calorie-controlled recipes) and