Mindfulness pe înțelesul tuturor

Descriere YEO:

Mindfulness pe înțelesul tuturor - Disponibil la litera.ro

Pe YEO găsești Mindfulness pe înțelesul tuturor de la Litera, în categoria Cărți.

Indiferent de nevoile tale, Mindfulness pe înțelesul tuturor din categoria Cărți îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului Mindfulness pe înțelesul tuturor

• Departament: gaming-carti-birotica
• Ideal pentru pasionații de jocuri, birotică și distracție online.

Preț: 17.94 Lei

Caracteristicile produsului Mindfulness pe înțelesul tuturor

• Brand: Litera
• Categoria: Cărți
• Magazin: litera.ro
• Ultima actualizare: 19-12-2024 01:40:52

Comandă Mindfulness pe înțelesul tuturor Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Mindfulness pe înțelesul tuturor de la litera.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Meditația mindfulness există de mii de ani și este folosită de terapeuți de top ca o modalitate foarte eficientă de a combate anxietatea, depresia și un număr de alte probleme emoționale. A intrat și in cultura populară ca un mod minunat de a trăi momentul și a-ți spori fericirea. Dacă suferi de episoade de deprimare, de anxietate sau dacă vrei doar să inveți o tehnică minunată de dobacirc;ndire a controlului asupra minții și a sentimentelor tale, meditația mindfulness iți va permite să preiei inițiativa și să duci o viață mai plină de calm. Scrisă intr-un stil accesibil, fără elemente de jargon, această carte oferă numeroase exerciții și informații și dă instrucțiuni practice pas cu pas despre modalitatea in care ar trebui s-o luăm mai ușor, să ne tragem sufletul și să fim atenți la viața noastră, zi de zi. - invață să trăiești clipa, - depășeste problemele, - redu stresul și anxietatea, - transformă meditația mindfulness intr-un obicei. Martha Langley este expert in meditație mindfulness, implicată in activități de self-help și de recuperare in cadrul unui important număr de grupuri de sprijin din Marea Britanie.