Suntem oameni, deci cu totii avem nevoie de un spatiu interior in care sa ne simtim in siguranta, in care sa ne refugiem pentru scurt timp, ca mai apoi, ghidati de curaj, compasiune si conectare, sa revenim in lumea exterioara pentru a ne trai vietile din plin.
Numar pagini: 272Dimensiuni: 21 x 16 cmTip coperta: CartonataAn aparitie: 2018Autor: Gaspar Gyorgy.
Astfel, purtati de starea de prezenta constienta, ajungem la Sinele nostru real.
Scrisa pentru toti cei care cunosc gustul amar al unei inimi strivite, cartea este un ghid – personal si practic in acelasi timp – pentru a ne imbratisa temerile, ingrijorarile si durerea.
Atunci incepe vindecarea si pornesti pe calea care te duce spre adevarata pace interioara.
Iar cand iti vezi durerea, este greu sa mai fugi de tine.
Mesajul autorului, custode de povesti de viata si „reparator“ de relatii, cu o experienta de 12 ani in psihologia clinica si psihoterapia de cuplu si familie, este cat se poate de clar: starea de prezenta constienta ne ajuta sa vedem ceea ce este invizibil – durerea noastra.
Mindfulness urban te poate ajuta sa descoperi ca dincolo de emotii, ganduri si provocarile vietii nu se afla sfarsitul lumii, ci chiar inceputul ei.
Suntem oameni, deci cu totii avem nevoie de un spatiu interior in care sa ne simtim in siguranta, in care sa ne refugiem pentru scurt timp, ca mai apoi, ghidati de curaj, compasiune si conectare, sa revenim in lumea exterioara pentru a ne trai vietile din plin
