Mingea pentru ginmastica HMS YB01 55 cm Roz are o gama extrem de larga de aplicatii.
Este perfect pentru formarea generala.
Mingea este destinata tuturor exercitiilor de: yoga, pilates, circulatie, corectare postura, intindere, intarire si reabilitare.
Culoare: Roz Diametru minge: 55 cm Fabricata din cauciuc de calitate Pompa inclusa Greutatea maxima a utilizatorului: 100 kg Structura mingii previne alunecare corpului de pe aceasta.
Fiecare Minge este potrivita pentru o persoana de o anumita inaltime :diametru de 55 cm - inaltime utilizator: 150-164 cm diametru de 65 cm - inaltime utilizator: 165-182 cm diametru de 75 cm - inaltime utilizator: 182 sau mai inalt.
Eficacitatea foarte ridicata a exercitiilor cu mingea se obtine datorita bazei instabile, care in timp ce exercita muschi specifici, activeaza suplimentar muschii posturali (abdomen, spate, muschii laterali, fese) pentru a mentine corpul si mingea in pozitia dorita.
In practica, acest lucru inseamna ca, in timpul antrenamentului normal, se exercita nu numai un anumit grup muscular, dar si simtul echilibrului este imbunatatit si defectele posturale sunt corectate.
Este utilizata atat in antrenamentul sportivilor, cat si in scop de recuperare.
Mingea pentru ginmastica HMS YB01 55 cm Roz are o gama extrem de larga de aplicatii
