Mingea pentru gimnastica HMS yb01 75 cm Azure are o gama extrem de larga de aplicatii.
Fiecare Minge este potrivita pentru o persoana de o anumita inaltime: diametru de 55 cm - inaltime utilizator: 150-164 cm diametru de 65 cm - inaltime utilizator: 165-182 cm diametru de 75 cm - inaltime utilizator: 182 cm sau mai inalt.
Culoare: albastru Diametru minge: 75 cm Fabricata din cauciuc de calitate Pompa inclusa Greutatea maxima a utilizatorului: 100 kg Structura mingii previne alunecarea corpului de pe aceasta.
Mingea este destinata tuturor exercitiilor de: yoga, pilates, circulatie, corectare postura, intindere, intarire si recuperare.
Acest tip de exercitiu este perfect pentru formarea generala.
In practica, acest lucru inseamna ca in timpul antrenamentului normal, se exercita nu numai un anumit grup muscular, dar si simtul echilibrului este imbunatatit si defectele posturale sunt corectate.
Eficacitatea foarte ridicata a exercitiilor cu mingea se obtine datorita bazei instabile, care in timp ce exercita muschi specifici, activeaza suplimentar muschii posturali (abdomen, spate, muschii laterali, fese) pentru a mentine corpul si mingea in pozitia dorita.
Este utilizata atat in antrenamentul sportivilor, cat si in scop de recuperare.
Mingea pentru gimnastica HMS yb01 75 cm Azure are o gama extrem de larga de aplicatii
