Stii cum sa ai grija de sanatatea ta? O sanatate de fier este esentiala pentru a avea o viata lunga si fericita.
Michael Spira.
Numar pagini: 192Dimensiuni: 14 x 14 cmTip coperta: NecartonataAutor: Dr.
Vei descoperi astfel informatii pretioase cum ar fi: - Nivelul ridicat de colesterol poate insemna ca, de fapt, esti sanatos.- Indulcitorii artificiali si alte mituri urbane.- Adevarul despre cei 10 000 de pasi pe care trebuie sa-i faci zilnic.- Cum sa reduci riscul bolilor de inima si al accidentelor vasculare cerebrale.- De ce sforaitul nu este doar un zgomot deranjant.- Daca ar trebui sa iei sau nu suplimente alimentare.- Cum iti poti verifica singur starea de sanatate.
Michael Spira reuneste in acest Minighid de sanatate zeci de sfaturi usor de urmat.
Bazandu-se pe decenii intregi de practica medicala in care a consiliat mii de pacienti la clinica sa din centrul Londrei, Dr.
Vestea buna este ca poti creste sansele de a ramane sanatos mai mult timp, urmand cativa pasi simpli.
Stii cum sa ai grija de sanatatea ta? O sanatate de fier este esentiala pentru a avea o viata lunga si fericita
